Vad är syftet med
din träning? Att få en stund för dig själv eller att umgås med andra? Att komma
ut i naturen? Att bli av med stress och frustration? Att må bra och känna dig
frisk? Att ha kul? Kanske är det allt på en och samma gång. Oavsett mår vi bra
av att röra på oss! Eller kanske är det så att vi mår dåligt om vi inte rör på
oss?
Men vad händer om
vi börjar ställa krav på oss själva? Vad händer när man har en önskan att utvecklas,
att bli snabbare? Försvinner glädjen då eller mår vi kanske rent av bra av att
sätta upp mål, att sträva, att offra något och lida lite, för att utvecklas och
överträffa sig själv. Jag tror det är något som får oss att må bra - om man gör
det för att man själv vill. Om man däremot gör det för att vara något i andras
ögon tror jag man behöver ta sig en funderare över vems liv man vill leva, sitt
eget eller någon annans.
Så om syftet är
att bli snabbare, hur gör man? Det tänkte jag skriva lite om i nästa inlägg..
/K
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar